15 февраля 2023 года Светлана Анисовна Ялаева, заведующий медпунктом БИСТ, провела беседу с обучающимися о профилактических мероприятиях против гриппа и острой респираторной вирусной инфекции.

Актуальность этого мероприятия была вызвана тем, что Роспотребнадзор сообщил о росте числа заболевших разновозрастных категорий населения, в том числе в молодежной среде. Только за неделю заболеваемость на 5% и составила чуть выше 1 миллиона случаев. В 53% случаев были обнаружены вирусы гриппа. Среди заболевших почти в 80% случаев выявляют вирусы гриппа В.

Кроме того, подтверждены 78,8 тысячи случаев коронавируса (преимущественно штамма «Омикрон»), что на 30% превышает показатель первой недели февраля 2023 года.

Светлана Анисовна рассказала о формах гриппа, опасности этих заболеваний, симптомах их проявления, профилактике болезни, методах лечения, тяжести последствий при заболевании.

Обобщая сказанное, она напомнила, что необходимо делать, если заболели: «Грипп – тяжёлая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. В большинстве случаев вирусы гриппа и ОРВИ распространяются воздушно-капельным путем. Однако многие и не подозревают, что вирусы могут сохраняться и на окружающих нас предметах и поверхностях в течение нескольких часов. Поэтому при эпидемии гриппа для профилактики заражения необходимо поддерживать необходимую чистоту в доме и соблюдать личную гигиену.

После прихода домой всегда необходимо мыть руки с мылом. Полоскание полости рта, горла также могут служить дополнительной гарантией предохранения от вирусов. Марлевая повязка – тоже хорошая профилактика гриппа. Но не забывайте, что маску необходимо менять через каждые 2-3 часа.

Укрепление здоровья, занятия спортом и закаливание организма, полноценное питание – это тоже немаловажные способы профилактики гриппа и иных инфекционных заболеваний.

Кроме того, рекомендуется принимать витамины, прежде всего, витамин С, так как в зимнее и весеннее время его количество в нашей пище невелико.

Для профилактики необходимо увлажнять воздух в помещении, где вы находитесь долгое время, в том числе и у себя дома. Сухой воздух травмирует слизистую носа, и она перестаёт выполнять свои защитные функции. Надо регулярно проветривать помещение, в котором находитесь. В тёплом и сухом воздухе вирусы размножаются особенно быстро. Нейтрализовать и уменьшить концентрацию их в воздухе помогут проветривания: в течение 10-15 минут каждые 1-2 часа желательно открывать форточку и выходить из комнаты.

А еще, посоветовала Светлана Анисовна, надо заниматься спортом: физическая активность и хорошее настроение спасают от стрессов и болезней».

После лекции все студенты получили памятки «Профилактика гриппа и ОРВИ» (Приложение):

Профилактика гриппа и ОРВИ

По клинической форме выделяют две формы гриппа: типичную и атипичную.

Типичная форма гриппа развивается со всеми классическими симптомами и признаками заболевания: лихорадкой, заложенностью носа, кашлем и т. д.

К типичным формам относятся:

Катаральная: с ярко выраженными явлениями (кашлем, насморком, заложенностью носа) и практическим отсутствием признаков интоксикации.

Токсическая: с высокой температурой, нарушением общего состояния и работы нервной, сердечно-сосудистой систем.

Токсико-катаральная: с присутствием признаков катаральной и токсической форм.

Атипичные формы подразделяются на отдельные категории:

• Акатаральная: признаки поражения респираторной системы отсутствуют, но выражена интоксикация организма.
• Афебрильная: дыхательная система поражена, но отсутствует высокая температура или держится в пределах субфебрильных значений (37,1-38 градусов).
• Молниеносная: симптомы ярко выражены, интоксикация быстро нарастает, развивается отек легких, дыхательная недостаточность, геморрагический шок.

По течению грипп может протекать с осложнениями и без осложнений.

Осложненный грипп сопровождается вирусными и бактериальными осложнениями с поражением нижних отделов дыхательных путей, центральной нервной системы, к которым может присоединиться обострение хронических заболеваний. В этом случае требуется лечение в стационаре.

Неосложненная форма сопровождается заложенностью носа, насморком, кашлем, лихорадкой, умеренными симптомами интоксикации (головной болью, миалгией, слабостью, болью в костях), иногда желудочно-кишечными расстройствами. Осложнений не возникает.

По степени тяжести грипп может протекать в легкой, средней, тяжелой и очень тяжелой формах.

При легкой форме заболевания температура тела может быть не повышена или достигать 38,5 градуса, симптомы интоксикации отсутствуют или слабо выражены. Острая форма протекает в течение 2-4 дней.

При тяжелой форме течения заболевания температура превышает 40 градусов, симптомы интоксикации более выраженные. Заболевание может сопровождаться отеком легких, одышкой. Острая форма длится более 5 суток.

Для крайне тяжелой формы гриппа характерно молниеносное течение с температурой от 40 градусов и выше. Уже в первые часы развивается геморрагический отек легких, а катаральные признаки слабо выражены.

Осложнения: грипп влияет на все жизненно-важные системы человеческого организма, это одно из самых непредсказуемых заболеваний.

В связи с этим рекомендуется вакцинопрофилактика гриппа.